皱纹的“发物”已经发现，不是辣椒，想要皮肤好，餐桌上管住嘴

黑莓龙舌兰

导语：对于女性而言，皮肤是重要的社交名片，同样是自信的来源。不论是哪个年龄段，拥有细腻紧致的好皮肤是所有女性的共同追求，能够长久保持皮肤的年轻状态自然也是所有女性的共同愿望。

皮肤作为人体的防御保护屏障，每天为我们遮挡各种来自外界的刺激：紫外线、空气污染、温度变化……再加上现代社会生活节奏快、压力大，晚睡、重口味等很多不注意的小习惯都会加快皮肤的衰老，导致皱纹和松弛的过早出现。
爱辣椒会导致皮肤衰老加速吗？

辣椒在中医理论中属于性热的食物，如果生活在气候湿润的川渝或云贵地区，那么多吃一些辣椒，帮助排出湿气并无不妥。但是如果生活在北方气候比较干燥的地区，吃太多辣椒的确会导致内火，出现痘痘、疥疮、干燥等皮肤问题。所以当皮肤情况不稳定的时候，医生大都会建议少吃辛辣食物，就是为了减少对皮肤的刺激。
不过，只要不是过量食用，平时炒菜时放一点调味是没有任何问题的，并不需要过分拘泥。

虽然辣椒并没有那么严格的禁食要求，不过，有些食物确实会加快皮肤老化，还是需要少吃为妙：
皱纹的“发物”已经发现，不是辣椒，想要皮肤好，餐桌上管住嘴